Jak správně používat oční krém, aby skutečně fungoval

Oční krém se nanáší malým množstvím velikosti zrnka rýže na každé oko, jemným popleskáváním prsteníčkem po orbitální kosti, nikdy přímo na pohyblivé víčko nebo řasovou linii. Patří do rutiny po séru a před hustším krémem na zbytek obličeje, protože lehčí textura potřebuje k pokožce kolem očí přístup dřív, než ji překryje mastnější vrstva.

Proč oční okolí potřebuje jiný přístup

Kůže kolem očí je přibližně třikrát až pětkrát tenčí než kůže na zbytku obličeje a obsahuje výrazně méně mazových žláz, které by ji přirozeně promazávaly. Chybí jí navíc téměř úplně podkožní tuková vrstva, takže rychleji ztrácí vlhkost a zřetelněji ukazuje otoky, protože tekutina, která se v ní zadrží, nemá kam odtékat stejně snadno jako jinde v obličeji.

Tahle oblast se navíc hýbe víc než kterákoli jiná část obličeje, mrkání, mimika, mnutí očí po probuzení. Opakovaný mechanický pohyb spolu s tenkou strukturou kůže je hlavní důvod, proč se právě tady objevují jemné linky dřív než jinde, a proč obyčejný pleťový krém určený pro hustší, odolnější kůži zbytku obličeje často kolem očí dráždí nebo nepříjemně táhne.

Kolik očního krému použít a kam ho nanášet

Na obě oči dohromady stačí množství zhruba o velikosti zrnka rýže, tedy dvě malá množství velikosti hrášku rozdělená na čtyři drobné tečky kolem každého oka. Víc produktu výsledek nezrychlí ani nezlepší, protože oblast kolem oka je malá a přebytečný krém se jen přesune mimo ni nebo zůstane na povrchu bez vstřebání.

Kam přesně prsty patří, a kam ne

Správné místo pro nanášení je orbitální kost, tedy kostěný okraj kolem oční jamky, ne samotné pohyblivé víčko a ne oblast těsně u řasové linie. Krém nanesený příliš blízko k oku se snadno dostane do kontaktu se slznou tekutinou a může způsobit podráždění nebo rozmazané vidění, navíc u víčka samotného je kůže ještě tenčí a citlivější než na kostěném okraji kolem něj.

Horní víčko se u očního krému obvykle vynechává úplně, protože riziko podráždění očí je tam vyšší než u spodního okraje a většina viditelných problémů, otoky, tmavé kruhy, jemné linky, se soustředí právě pod okem a ve vnějším koutku.

Jakou technikou oční krém nanášet

Prsteníček je na nanášení očního krému záměrná volba, ne jen zvyk: je to nejslabší prst ruky, takže při jeho použití vzniká při doteku přirozeně nejmenší tlak na citlivou kůži. Krém se nanáší lehkým popleskáváním, ne roztíráním nebo tahem, protože táhnutí kůže kolem očí opakovaně natahuje už tak tenkou a náchylnou tkáň, a dlouhodobě tím může spíš přispívat ke vzniku vrásek, než jim předcházet.

• Nanést čtyři malé tečky krému kolem jednoho oka, po orbitální kosti
• Jemně popleskávat prsteníčkem směrem od vnitřního koutku k vnějšímu
• Nechat krém pár vteřin, než se začne vstřebávat, bez dalšího tření
• Zopakovat stejným postupem na druhém oku

V jakém pořadí patří oční krém do rutiny

Oční krém patří do rutiny hned po séru, ale ještě před hustším krémem na zbytek obličeje, podobně jako to platí i u obecného vrstvení péče popsaného v článku Jak správně vrstvit kosmetické produkty. Pokud se nanese po krému, hustší vrstva na povrchu mu zabrání se k pokožce kolem očí dostat ve stejné míře, a účinek se tím zbytečně oslabí.

Někteří lidé sérum na obličej kolem očí z opatrnosti úplně vynechávají a počítají, že oční krém obstará oblast sám. To je u lehkých, nedráždivých sér většinou zbytečné: pokud sérum pleti sedí jinde na obličeji, obvykle sedí i kolem očí, jen v menším množství, jak vysvětluje i článek Jak správně používat pleťové sérum.

Ranní a večerní oční krém nemusí být stejný

Ranní oční krém má smysl volit lehčí, často s kofeinem nebo chladicím aplikátorem, který pomáhá rychle zmírnit ranní otoky po spánku. Večerní oční krém naopak může být bohatší a obsahovat aktivnější, ale pomaleji působící látky, třeba peptidy nebo retinaldehyd v nízké koncentraci, protože přes noc má pokožka víc času je vstřebat bez rizika podráždění od slunce.

Není to povinnost mít dva různé produkty, jeden univerzální oční krém funguje pro většinu lidí bez problémů. Rozlišení dává smysl hlavně tam, kde je hlavním problémem ráno výrazný otok a večer potřeba intenzivnější péče proti vráskám najednou.

Jak vybrat oční krém podle problému, který nejvíc řešíte

Oční krémy se v nabídce liší hlavně podle toho, který konkrétní problém mají řešit, a výběr podle převažujícího problému bývá spolehlivější než výběr podle značky nebo ceny. Obecná, komplexnější péče o celé oční okolí včetně vrásek a příčin otoků je rozebraná v článku Jak pečovat o oční okolí a vrásky kolem očí, tahle část se zaměřuje konkrétně na výběr správné aktivní látky v krému.

Tmavé kruhy

Tmavé kruhy mají různé příčiny, prosvítající cévy, pigmentaci nebo stín od propadlé oblasti, a podle toho se liší i účinná látka. Vitamin K a kofein pomáhají hlavně tam, kde je příčinou prosvítání cév, zatímco niacinamid nebo kyselina kojová cílí spíš na nadměrnou pigmentaci. U kruhů způsobených ztrátou objemu žádný krém nepomůže zásadně, protože jde o strukturální, ne povrchový problém.

Otoky a ranní unavený pohled

Na otoky nejlépe zabírá kofein v dostatečné koncentraci spolu s chladicím efektem, ať už jde o metalovou kuličku v aplikátoru, nebo jen krém skladovaný v chladničce. Jemná masáž prsteníčkem od vnitřního koutku směrem ven navíc podporuje odtok nahromaděné tekutiny a efekt kofeinu ještě umocňuje, zatímco bohaté, mastné textury otoky spíš zhoršují, protože na tenké kůži zadržují víc tepla.

Jemné linky a vrásky

Na jemné linky a začínající vrásky se nejčastěji používají peptidy, retinaldehyd v nízké koncentraci určené přímo pro oční okolí, nebo kyselina hyaluronová s nižší molekulovou hmotností, která dokáže proniknout hlouběji než běžná hydratační forma. Tyhle aktivní látky potřebují pravidelnost víc než rychlost účinku, výsledek se buduje postupně, ne jedním večerem.

Jak často používat a kdy čekat výsledek

Oční krém se obvykle používá dvakrát denně, ráno a večer, jako pevná součást rutiny, ne jen příležitostně při výraznějších otocích. Zklidnění a hydratace bývají viditelné už během několika dní až dvou týdnů pravidelného používání, zatímco změna u jemných vrásek nebo tmavých kruhů je pomalejší a potřebuje souvislé používání po dobu alespoň šesti až osmi týdnů, u aktivnějších složek klidně i déle.

Recenze CeraVe Eye Repair Cream popisuje bariérovou formuli s niacinamidem vhodnou právě pro tenhle typ postupného, dlouhodobého používání bez dráždění, zatímco recenze La Roche-Posay Redermic C Eyes ukazuje variantu cílenou víc na jemné linky a únavu pohledu díky vitaminu C v nižší, pro oční okolí šetrnější koncentraci.

Pokud si nejste jistí, jaký typ péče aktuálně vaše pleť kolem očí i celkově potřebuje, pomůže širší pohled na její aktuální stav. Online analýza přes SkinGraph dokáže z fotografií odhadnout hydrataci, citlivost a další parametry pleti a napovědět, jestli aktuální rutina dává smysl, nebo je čas ji upravit.

Nejčastější chyby

Nejčastější chybou je nanášení příliš velkého množství krému v domnění, že víc produktu znamená rychlejší výsledek. Druhou běžnou chybou je roztírání krému tahem místo jemného popleskávání, čímž se tenká kůže zbytečně natahuje a mechanicky namáhá víc, než je nutné.

Třetí chybou je nanášení krému příliš blízko k řasové linii nebo přímo na pohyblivé víčko, kde hrozí podráždění očí a rozmazané vidění. Čtvrtou chybou je očekávání rychlého výsledku u vrásek a tmavých kruhů, přestože tyhle změny potřebují týdny pravidelného používání, ne dny, a pokud se po měsíci zdá, že oční krém nic nedělá, obvykle je potřeba spíš vydržet, než produkt měnit.

Poslední chybou bývá úplné vynechání očního krému ve prospěch obyčejného pleťového krému natřeného i na oblast kolem očí. U mladší pleti bez výraznějších problémů to většinou nevadí, ale jakmile se objeví otoky, tmavé kruhy nebo první jemné linky, specializovaná, lehčí textura obvykle sedí lépe a rychleji pomáhá, jak dokládá i článek Kdy začít používat anti-age kosmetiku.

Pokud se spolu s oční krémem používá i sérum na podporu růstu řas, pořadí nehraje zásadní roli, protože sérum se nanáší přímo na kořínky horních řas štětečkem, ne do oblasti, kam patří oční krém. Oba produkty se tak v praxi nepřekrývají a dá se v klidu používat obojí, jak popisuje i článek Jak podpořit růst a hustotu řas.