Jak správně vrstvit kosmetické produkty

Kosmetika se vrství od nejlehčí textury po nejbohatší: nejdřív vodnaté produkty (tonikum, esence, sérum), pak krém a nakonec ochranná vrstva, ráno SPF, večer případně olej nebo balzám. Důvod je jednoduchý. Lehké produkty musí proniknout do pleti dřív, než je zakryje těžší vrstva, která vodu a aktivní látky zamyká uvnitř.

Základní pravidlo: od nejlehčího po nejtěžší

Většina lidí si vystačí s jednoduchým pravidlem, které funguje ráno i večer. Produkty na vodní bázi jdou před produkty na olejové bázi, řídké před hustými, a to, co má působit uvnitř pleti, před tím, co má pleť chránit povrchově.

Pokud si nejste jistí, kam produkt zařadit, podívejte se na jeho konzistenci. Tonikum a esence jsou vodnaté, séra jsou tekutá nebo gelová, emulze a krémy mají hustší strukturu a oleje a balzámy jsou nejtěžší. Výjimkou je čistič, který se používá vždy jako první krok a smývá se, a SPF, které je ráno vždy poslední. Základní strukturu celé péče popisuje článek jak sestavit správnou rutinu péče o pleť.

Pořadí kroků krok za krokem

Ráno

1. Čištění. Opláchnutí vodou nebo jemný čistič.
2. Tonikum nebo esence. Volitelný krok, hydratační varianta bez alkoholu.
3. Antioxidační sérum. Například s vitamínem C, které chrání pleť během dne.
4. Hydratační sérum. Kyselina hyaluronová, panthenol nebo niacinamid.
5. Krém. Uzavře předchozí vrstvy a dodá pleti komfort.
6. SPF. Vždy poslední, v dostatečném množství.

Večer

1. První čištění. Olej, balzám nebo micelární voda, pokud se líčíte nebo používáte SPF.
2. Druhé čištění. Jemný gel nebo pěna.
3. Aktivní látky. Retinol, exfoliační kyselina nebo jiné sérum, podle dne v týdnu.
4. Hydratační sérum. Zklidní pleť po aktivních látkách.
5. Noční krém. Podpoří regeneraci přes noc.
6. Oční krém a balzám na rty. Na závěr, protože jsou nejcitlivější.

Podrobnější večerní postup najdete v článku večerní rutina péče o pleť krok za krokem a ranní v článku ranní rutina péče o pleť krok za krokem.

Jak dlouho čekat mezi kroky

Kolem čekání se vyskytuje řada mýtů. Pravda je, že u většiny produktů není nutné čekat několik minut, stačí zhruba třicet sekund až minuta, než se vrstva přestane lepit a vstřebá se. Výjimky jsou dvě:

• Produkty s kyselinami a vitamínem C. Tyto aktivní látky fungují nejlépe při nižším pH, proto se doporučuje nechat je pár minut působit, než přidáte další vrstvu.
• Opalovací krém. Před make-upem ho nechte pět až deset minut zaschnout, aby se make-up nerozmazal.

Hydratační produkty se naopak vyplatí nanášet na mírně vlhkou pleť, protože voda v kůži se lépe udrží pod následnou vrstvou krému. Čekání až do úplného zaschnutí tedy není nutné a často je spíš na škodu.

Jak vrstvit aktivní látky

S aktivními látkami je vrstvení nejcitlivější, protože jejich kombinace může pleť podráždit.

• Niacinamid se dobře snáší téměř s čímkoli.
• Vitamín C patří ráno a lze ho kombinovat s niacinamidem, s kyselinou hyaluronovou i s SPF.
• Retinol patří večer. Nekombinujte ho ve stejný večer s exfoliačními kyselinami.
• Kyseliny (AHA, BHA) používejte několikrát týdně a v jiné dny než retinol.

Pokud chcete kombinovat víc aktivních látek, dělejte to postupně a s odstupem v čase. Střídání po dnech nebo rozdělení na ráno a večer je bezpečnější než vrstvení všeho najednou.

Sendvičová metoda pro citlivou pleť

U retinolu a silnějších aktivních látek se u citlivější pleti osvědčila sendvičová metoda: nejdřív se nanese tenká vrstva hydratačního krému, poté aktivní látka a nakonec další vrstva krému. Krém pod aktivní látkou zpomalí její pronikání a sníží riziko podráždění, krém nad ní pak pleť zklidní. Účinek je o něco slabší, ale pleť si na aktivní látku snadněji zvykne. Hodí se zejména na začátku, kdy se retinol teprve zavádí.

Proč se produkty žmolkují

Žmolkování, tedy vytváření drobných kuliček na pleti, které se odlupují při nanášení dalších vrstev, je jedním z nejčastějších problémů vrstvení. Způsobuje ho několik věcí:

• příliš mnoho produktů najednou
• nedostatečné vstřebání předchozí vrstvy
• nesourodé složení, například silikonový primer přes vodní sérum
• příliš silné tření při roztírání
• příliš velké množství jednoho produktu

Řešením je nanášet tenčí vrstvy, čekat, až se předchozí vrstva vstřebá, a nepřidávat víc produktů, než pleť skutečně potřebuje. Pokud se problém opakuje u konkrétní kombinace, zkuste jeden z produktů vynechat nebo vyměnit.

Příklad týdenního schématu

Aby vrstvení nebylo jen teorie, ukázka jednoduchého týdne pro pleť, která používá retinol a exfoliační kyselinu. Ráno je pořadí každý den stejné: čištění, sérum s vitamínem C nebo hydratační sérum, krém a SPF. Večer se střídají tři varianty. V pondělí a čtvrtek přijde po čištění retinol a krém, v úterý a pátek exfoliační kyselina, hydratační sérum a krém, ve zbývající dny jen čištění, hydratační sérum a krém. Pleť tak dostává aktivní látky s odstupem a má dva až tři regenerační večery týdně. Schéma je orientační a upravujte ho podle toho, jak pleť reaguje.

Kolik vrstev je dost

Trend dlouhých rutin s deseti kroky nemá vědecké opodstatnění. Pleť dobře funguje s čištěním, jedním až dvěma cílenými produkty a krémem s SPF. Čím víc vrstev, tím větší riziko podráždění, žmolkování a zbytečně vyhozených peněz. Pokud nevíte, zda produkt potřebujete, zkuste ho na dva týdny vynechat a sledujte, jestli si změny všimnete. Příkladem hydratační vrstvy je naše recenze Bioderma Hydrabio Sérum, příkladem antioxidační Dermalogica Biolumin-C Serum. Rozdíl mezi sérem a krémem vysvětluje i článek sérum a pleťový krém a jaký je mezi nimi rozdíl. Pokud si nejste jistí, které kroky vaše pleť potřebuje, pomůže i analýza pleti ve SkinGraphu.