Jak poznat svůj typ pleti

Typ pleti je základní charakteristika, podle které se dá vybírat kosmetika s rozumnou šancí na úspěch. Jde hlavně o to, kolik mazu pleť přirozeně produkuje a jak dobře zvládá zadržovat vlhkost. Rozlišujeme pět základních typů: mastnou, suchou, smíšenou, normální a citlivou pleť, a každá vyžaduje trochu jiný přístup.

Proč je důležité znát svůj typ pleti

Produkt, který skvěle funguje na suchou pleť, může mastné pleti akorát ucpat póry a zhoršit lesknutí. Naopak lehký gel určený pro mastnou pleť suchou pleť ještě víc vysuší. Znalost typu pleti tak není jen teoretická informace, přímo určuje, jestli vám kosmetika, kterou používáte, skutečně pomáhá, nebo naopak škodí.

Typ pleti navíc ovlivňuje i to, jak intenzivně můžete zařazovat aktivní složky jako retinol nebo kyseliny. Citlivá pleť potřebuje postupnější přístup než odolná mastná pleť, která snese víc bez podráždění.

Bez znalosti typu pleti se navíc snadno stane, že člověk řeší nesprávný problém. Typickým příkladem je mastná pleť, která ve skutečnosti trpí nedostatkem vody, ne přebytkem oleje. Použití vysušujících produktů situaci jen zhorší, protože pleť na nedostatek vlhkosti zareaguje ještě větší produkcí mazu. Přesná diagnóza typu pleti proto předchází zbytečným krokům zpět.

Jak pleť otestovat doma

Nejspolehlivější testy nevyžadují žádné speciální pomůcky, jen trochu trpělivosti a ideálně ráno po probuzení, kdy pleť ještě nebyla ovlivněná make-upem ani produkty. Oba popsané testy má smysl provést i opakovaně, v rozestupu několika dní, protože jedno měření může zkreslit počasí, hormonální cyklus nebo krátkodobá reakce na předchozí produkt.

Test bavlněným kapesníkem

Ráno, hned po probuzení a před umytím obličeje, přiložte na různé partie obličeje čistý bavlněný kapesník nebo tenký papírový ubrousek. Jemně přitlačte na čelo, nos, tváře a bradu. Množství mazu, které se na papírku otiskne, napoví, s jakým typem pleti pracujete.

Pozorovací test bez umývání

Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem a na hodinu nepoužívejte žádný další produkt. Po uplynutí této doby si pleť prohlédněte v zrcadle při denním světle. Sledujte, jestli se leskne po celém obličeji, jen v určitých partiích, nebo naopak působí staženě a napjatě.

Základní typy pleti a jejich poznávací znaky

• Mastná pleť: leskne se po celém obličeji, póry jsou viditelnější, kapesník se otiskne mastně na všech testovaných místech.
• Suchá pleť: po hodině bez produktu působí staženě, může se loupat nebo pnout, kapesník zůstane čistý.
• Smíšená pleť: leskne se hlavně v takzvané T zóně, tedy na čele, nose a bradě, zatímco tváře zůstávají normální až suché.
• Normální pleť: po testu nepůsobí ani mastně, ani staženě, mazu je jen minimum a pleť je vyrovnaná.
• Citlivá pleť: reaguje zarudnutím, pálením nebo svěděním i na produkty, které jiným typům pleti nevadí, bez ohledu na to, jestli je zároveň mastná, suchá nebo normální.

Proč se typ pleti může v čase měnit

Typ pleti není neměnná vlastnost. Hormonální změny v pubertě, těhotenství nebo v období menopauzy dokážou produkci mazu výrazně ovlivnit. Stejně tak roční období hraje roli: v zimě pleť často působí sušeji kvůli nízké vlhkosti vzduchu a topení, v létě naopak přirozeně produkuje víc mazu.

Věk je dalším faktorem. S přibývajícími lety produkce mazu obvykle klesá, takže dřív mastná pleť se může postupně stát smíšenou nebo normální. Proto má smysl typ pleti čas od času přehodnotit, ne se spoléhat na test, který jste udělali před lety.

Životní styl hraje roli podobně jako hormony. Změna stravy, vyšší příjem tekutin, kvalita spánku nebo míra stresu se v pleti projeví i bez záměrné změny kosmetické rutiny. Přestěhování do jiného klimatu, například z vlhkého přímořského prostředí do suchého vnitrozemí, dokáže typ pleti posunout stejně výrazně jako roční období.

Co dělat, když si nejste jistí

Pokud domácí testy vychází nejasně nebo se výsledky liší podle sezóny, nejjednodušší je začít s neutrální rutinou vhodnou pro normální až smíšenou pleť a postupně sledovat, jak pleť na jednotlivé produkty reaguje. Přesnější odpověď dá i podrobnější analýza pleti přes SkinGraph, která vychází z fotografií a dotazníku, ne jen z jednorázového testu doma.

Užitečné je také vést si krátký záznam, jak pleť reaguje na konkrétní produkty a v jakém období roku. Stačí pár poznámek v telefonu: kdy se objevil lesk, kdy naopak pocit stažení, jaký produkt jste zrovna používali. Po několika týdnech tento záznam odhalí vzorce, které jednorázový test doma nemusí zachytit, zejména pokud se typ pleti v průběhu roku mění.

Pokud vás výsledek testu překvapí, protože neodpovídá tomu, co jste si o své pleti mysleli roky, není to chyba. Pleť se opravdu mění a starší předpoklady o vlastním typu pleti mohou být jednoduše zastaralé, zvlášť pokud jste od posledního testu změnili bydliště, prošli hormonální změnou nebo výrazně upravili životní styl.

Jakmile budete mít typ pleti jasný, dává smysl podle něj vybírat i konkrétní produkty, třeba pleťový krém podle typu pleti.